Jag är en psykolog och psykoterapeut som brinner för att sprida
kunskap om psykologi och hälsa. Detta gör jag både inom ramen för mitt dagliga arbete
med privatpersoner och organisationer, genom att hålla föredrag och föreläsningar samt
genom att skriva artiklar, bokkapitel och böcker. Tack vare att jag under flera år
kombinerade forskning med patient- och konsultarbete har jag utvecklat en förmåga att
förklara vetenskaplig kunskap på ett lättillgängligt sätt.
Inom ramen för mitt
arbete har jag både arbetat med enskilda, par, företag, myndigheter och internationella
organisationer. Jag har framför allt specialiserat mig på oro och ångest, depressioner,
stressproblem, sömnsvårigheter, prestationsångest, idrottspsykologi,
anpassningssvårigheter och relationer. Jag har under många år föreläst och utbildat inom
stress, sömnsvårigheter, kommunikation, kris- och konflikthantering, oro, ångest,
självkänsla och kommunikation.
Jag anlitas ofta som expert i radio (i P4 Extra,
Morgonpasset, Eftermiddag i P3, P3 Hemligheter och P4 Stockholm) och jag har pratat om
reaktioner på traumatiska upplevelser på Nyhetsmorgon i TV 4 samt i Opinion i SVT.
Dessutom har jag författat böcker, bokkapitel och forskningsartiklar om ångest, fobier
och självkänsla samt skrivit en serie om stresshantering för FN:s
personalutbildningscentrum tillsammans med min partner.
Inom Clefberg Psykologi
har jag och mina samarbetspartners gedigen erfarenhet både från olika länder och från
olika typer av organisationer. Detta gör att vi har lätt att sätta oss in i olika
situationer och kan kommunicera med personer från olika kulturer och på flera olika
språk.
Clefberg Psykologi erbjuder utbildningar och insatser inom olika områden
som bygger på evidensbaserade och beprövade modeller vars syfte är att arbetsgrupper och
team ska präglas av arbetsglädje och goda resultat. Tillsammans med mina
samarbetspartners kan jag erbjuda helhetslösningar som inkluderar allt från
ledarutveckling och handledning till riktade insatser för att hantera stress,
samarbetssvårigheter eller kriser.
Både tjänsterna och behandlingarna som
erbjuds bygger på beteendepsykologi och inlärningsteori. Mitt mål är att hjälpa
individer, par och små och stora organisationer att både må och prestera bättre. Jag
drivs av en vilja att bidra till ett ökat välbefinnande och hållbara ömsesidiga
relationer, både på det privata planet och i arbetslivet.